1. 有哪些给新手妈妈/爸爸的实在建议？

有哪些给新手妈妈/爸爸的实在建议？

新手宝妈/宝爸必备技能，快速掌握各种小技巧

鼻塞

轻微的鼻塞可以用热毛巾热敷鼻子，要注意家里的温度，避免忽冷忽热。有鼻屎的情况，可以用生理海盐水喷雾或者是生理盐水滴剂，滴到宝宝鼻腔里，软化一下，再用吸鼻器给吸出来。

吐奶

如果婴儿吐奶，不要马上把婴儿抱起来，这样非常容易出现呛奶。对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15~30度斜坡的床垫上（不是仅仅抬高头）且身体侧卧（建议右侧位）

肠绞痛

这类情况多发生于前3个月的婴儿，可以给宝宝顺时针轻轻揉搓肚子，帮助排便和排气，注意腹部保暖，另外可采取飞机抱的形式。情况严重时需要及时就医。

发烧及物理降温

38.5°以下可采取物理降温，在多饮水前提下，适当减少衣物，用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。宝宝饮食以比较有营养的流食为主。不建议用酒精或者冰袋降温。38.5°以上及时就医，并遵医嘱护理。

怎样判断穿得太多

判断宝宝穿得够不够要摸后背，有汗说明宝宝穿得多了。宝宝基础代谢率比较高，建议与成人穿得一样多，生病期间注意不要受凉。

睡眠时间表

不同月龄的宝宝每天睡眠时长不同，可参考下表。

多大可以竖着抱

因为宝宝的神经系统发育优先于躯体以及肢体动作上面的发育，2个月到3个月的时候可以逐渐尝试，由少到多。

湿疹

湿疹的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等，表现为皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。

千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。若真是湿疹，需注意保持皮肤湿润，防止宝宝抓挠，如湿疹严重需建议就医。

脐疝

脐部膨隆呈鼓包称脐疝。哭闹、排便时会增大；安静时会缩小。原因虽然与脐部腹肌发育不完全有关，但肠胀气（婴儿肠绞痛）是导致脐疝主要促发因素。

肠绞痛、肠胀气期间频繁哭闹，使得腹部压力上升，肠道向外突出形成脐疝。当肠胀气缓解后，脐疝部位的肌肉渐向内生长，封闭脐部，一岁内多自行消失。

偶尔咳嗽

若不呛奶则不要紧，如果有发热或者精神不佳的连续性咳嗽，或者咳嗽明显，需要就医。

打喷嚏

宝宝打喷嚏是正常的，这种情况一般是鼻粘膜娇嫩，对外界的刺激比较敏感，所以会出现打喷嚏的情况。如果打喷嚏伴流鼻涕等出现感冒症状，需要及时就医。

什么时候开始用枕头

3到4个月的宝宝可以用1~2厘米的枕头就可以，7~8个月的时候用3厘米，新生宝宝不建议用枕头，可以用普通毛巾对折两次，垫在宝宝头下。这样既安全，宝宝又会感到舒适。

洗澡频率

天气热的时候每天洗一次澡。冷的时候2~3天洗一次，洗澡次数过多容易让宝宝皮肤干燥，切记小宝宝减少使用碱性大的洗浴品，要选择婴儿专用洗浴品。

眼屎

婴儿长眼屎，特别是一侧眼睛，并不是上火、眼睛发炎所致，而是因为鼻泪管通畅不良所致。鼻泪管开口于眼内角，通往鼻内。眼泪产生于眼内，通过鼻泪管吸收于鼻内。很多婴儿有一侧鼻泪管通畅不良，致正常产生的眼泪不能通过同侧鼻泪管全部引流入鼻部吸收，引起眼泪滞留于眼部，这也是正常的。但是如果宝宝眼睛分泌物较多、量大、黄色、眼周红肿时需建议就医。

宝宝枕秃

枕秃一般是因为宝宝躺着的时间多一些，头蹭来蹭去的容易脱落，切记枕头不要过硬，注意枕秃并不是缺钙，不要盲目给宝宝补钙。

腿纹不对称

很多婴儿的腿纹不对称，不用太担心，只是髋关节发育不良，看起来好像是“脱位”，如果实在担心，可以去医院做一个全面的检查。大多数小朋友到最后检查下来的结果都是正常的。

宝宝何时开始出牙

宝宝乳牙共二十个，约6个月（左右）开始出牙，到2岁或2岁半出牙，出牙时间差异比较大，有些早至4个月，而有些却迟至10个月甚至1岁，都属于正常情况。

二岁以内小儿乳牙总数大约等于月龄减4-6，例如14个月小儿出牙8-10个。

吃手

吸吮是婴幼儿先天性反射，出生即会，但吃手和吸安抚奶嘴是婴幼儿自我安慰的表现，很难轻易阻止和戒断。为此，对于频繁吃手的婴儿，可以给予吸吮安抚奶嘴。安抚奶嘴的外部的圆片可有效拮抗频繁吸吮可能造成的牙齿和嘴形的异常。

打疫苗

疫苗分为计划内（免费）和计划外（自费）两大类，如果经济条件允许，建议尽量都接种，还有一点妈妈们要注意，宝宝生病时一定不要接种疫苗！另外，打疫苗能晚不能早。

如何预防蚊虫叮咬

3个月以内的宝宝最好采用物理驱蚊法，蚊帐加苍蝇拍是最好的，大一些的宝宝可以使用驱蚊产品，但是最好使用婴儿用的天然产品，大人使用的驱蚊产品，以及蚊香是万万不能给宝宝使用的。

该不该把尿

把尿是完全没有必要的，绝大多数宝宝在2岁左右才能在生理上意识到排尿、拉屎，过早的训练只不过是条件反射而已。

辅食添加

辅食添加注意事项：添加起始时间为生后6个月。

起始时间与喂养方式没有明显相关性，与孩子的生长过程，神经系统发育有关。如果孩子近期出现体重生长偏缓，同时对大人进食出现兴趣，即可考虑添加辅食。

生后满6个月为辅食尝试阶段，家长不要添加过急，以免出现胃肠不适或过敏问题。

补钙

不要盲目给宝宝补钙，一般孩子出生15天起每日补充维生素D，促进钙吸收。只要宝宝饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。

什么时候断奶

6个月之后母乳中的营养已经不足以满足宝宝营养所需了，但是可以添加辅食，有条件可以让宝宝一直吃到2岁，母乳的营养是没有东西可以代替的。

打嗝

在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝吸入空气，也可以给宝宝胸腹部轻柔按摩，即可不治而愈。

益生菌

宝宝消化系统正常的话，不需要另外吃益生菌。如果真想吃的话，由于益生菌种类众多，最好先给孩子做体检，咨询医生，有针对性地补充，千万不能人云亦云。

食物过敏

宝宝对某些食物过敏是比较普遍的，尤其是在尝试新食物时，更容易发生。一般食物过敏的反应是出疹或腹泻呕吐。因此，给宝宝添加新的食物时，应先添加单一的食品，一旦发生过敏，即可找到过敏的食物，待宝宝适应单一的食物后，再添加混合种类的辅食。

婴儿要吃营养品吗

营养对婴幼儿来说非常重要，但不是说营养补充剂对婴幼儿很重要。

母乳配方粉、婴儿辅食都含丰富的营养素。除出生15天后需要额外补充维生素D以外，没有什么需要额外补充的营养素。DHA发现于母乳，言外之意，母乳中所含DHA足够婴儿生长发育所用。多补会给婴幼儿增加代谢负担。

葡萄糖

不应给一岁内婴幼儿主动提供食糖（蔗糖）和食盐（氯化钠），更不能给婴儿喝葡萄糖水。婴幼儿以液体食物为主，其中含很多水。只要排尿不黄，不应该额外加水，若需要加水，应该喝温开水。

什么时候给孩子喝酸奶

酸奶有利于调节宝宝肠道，而且味道好，宝宝都喜欢吃，但是不宜过早给，因为酸奶是牛奶制成的，所以在1岁以后喝比较适合。

对于新手妈妈：1，不过于焦虑，对自己宽容，否则很容易陷入自责等各种情绪当中；2，育儿书籍、育儿网站可以看，不要过于关注，每个孩子的情况是不同的，家庭条件也不一样，各人有各人的育儿方式；3，孩子的成长是有他的规律的，不攀比，不要纠结这个月身高长了多少，体重长了多少，这种指标化的数据等你长远来看，就是浮云。4，照顾好自己，你的心态好才有更好的精力照顾孩子。5，要让孩子从出生后就习惯用奶瓶，哪怕你是母乳，也要每天用奶瓶装点水让宝宝喝，越晚接触奶嘴，孩子就越排斥，等到后面母乳不够的时候就痛苦了。

对新手爸爸：对妻子和孩子多一些爱。体谅妻子的不易，学习如何照顾新生命，育儿不是妈妈一个人的事，爸爸对孩子的成长也是非常关键的。

我是一个全职妈妈，从孩子出院后就和我老公亲力亲为三年多。

别人的建议你看看就好，还是要夫妻二人多学习多看书，现在太多育儿书和APP了，所以看完各种育儿知识要学会分辨对错。

重点：1，要科学育儿，很多传统的育儿观念要取其精华去其糟粕。2，孩子有什么不对劲就要去看专业的儿科医生，不要百度，不要问抖音朋友，不要问妈妈群。3，孩子吃的用的东西都要仔细阅读说明书，像6，奶粉，牛奶，奶酪等等，先学会辨别好坏再给孩子喝。4，千万别加育儿群，也不要加辅食群，因为育儿群和辅食群都是卖三无产品，都是微商自己做的，没有任何检测，很多黄曲霉素等超标都不知道，投诉无门的。而且做辅食的人健康状态也不知道，所以还是吃正规厂家生产的安全。5，孩子不是妈妈一个人的，一定要让爸爸参与，一开始做不好不要嫌弃。只有父母一起呵护长大的孩子，那才更幸福，不然成为丧偶式带娃的妈妈很容易得抑郁症或者成为怨妇，那样很危险，时不时会把怨气发在孩子身上的。6，初为人母，总会想把最好的都给孩子，但是切记买婴儿用品要实用，不要盲目跟风买，很多抖音上的人都是为了赚钱而推荐的。

谢邀，我是二胎妈妈，大宝出生的时候，我就很关注国内的母婴室，因为出门没有一个合适的地方真的万事不便。倍儿行的母婴室我觉得新手爸妈可以拿小本本记起来，这个母婴室在全国很多地方都有，而且是中国最大母婴室运营商。如果像我一样出门，带两个孩子的话，倍儿行母婴室会让你特别安心，因为母婴室有专门的育婴师，可以帮忙带大宝。还有很丰富的玩具，如果孩子哭了，很容易就哄好了。

你好，很高兴回答你的问题。我也是一位新手妈妈，宝宝现在五个月了，现在正面临着这个问题，从我的亲身经历，给新手爸妈们以下几点建议。

一.心理方面的准备

• 1.新手爸妈一定要有耐心。

有时候可能你已经很困了，哄睡宝宝时间很久了，可宝宝就是不睡，会让你很烦躁；可能会面对孩子不明原因的哭闹，会很烦躁；可能你刚换的纸尿裤，宝宝又拉了，让你很崩溃……，所以新手爸妈一定要做好充足的心理准备，一定要有耐心，才能更好的照顾好宝宝。

• 2.新手爸妈要接受身份的转变，要有为人父母的责任感。

有了孩子以后，新手爸妈从以前的小姑娘、小伙子到为人父母， 从二人世界转变为三口之家。新手爸爸要担起赚钱养家的责任，还要有时间多陪陪宝宝，父亲的陪伴对孩子很重要；新手妈妈担起要照顾好宝宝的责任，你就是宝宝的全部，对宝宝多操心，例如，防止宝宝大腿、脖子等淹了；每天要给宝宝做锻炼；给宝宝洗澡等等。

• 3.新手妈妈可能会面临产后抑郁，宝爸要多一些关心。

新手妈妈生完孩子以后，如果丈夫要上班，婆婆不帮忙带孩子，每天要自己一个人在家带孩子。因为孩子小，可能一个月都不能出门，没有了自己的自由时间；要面对生完孩子以后大把大把的掉头发；要面对每天在家带娃、洗衣做饭、打扫卫生这些琐碎的事情……宝妈可能会变得心情压抑。

新手爸爸面对脾气易怒的宝妈，要多帮忙分担一些家务，多一些关心，多一些理解和体谅。

二.身体方面的准备

• 1.要保证充足的睡眠，才有精力更好的陪伴孩子。

宝宝睡着以后，宝妈也要跟着休息。自从有了孩子，我们就没有了自己的时间，宝宝终于睡着了，宝妈可能就会玩会儿手机，等你困了的时候，宝宝又醒了，时间久了，身体就会很疲劳，没有精力带娃。

• 2.要尽量饮食清淡，荤素搭配、营养均衡。

这样不但可以让母乳有充足的营养，给宝宝提高充足的营养，提高免疫力，而且饮食清淡，避免宝宝容易生病，如果宝宝生病了，新手爸妈更加会措手不及；同时健康、营养的饮食让新手爸妈更好的精力和体力带娃、工作。

学习方面的准备

• 新手爸妈一定要提前学习一些育儿知识，做好充足的准备。

比如，面对刚出生的新生儿宝宝软软的，很多新手爸妈可能都不敢抱，生怕抱的姿势不对，会伤害到宝宝的腰部或者脊椎；面对宝宝哭闹，是因为饿了？困了？或者还是尿了?宝宝的每个阶段应该会些什么技能属于正常?宝宝每个阶段应该做什么早教?宝宝什么时候长牙……因此要提前学习一些育儿知识，做好充足的准备，可以更好的应对。

结语:总之，新手爸妈要有足够的耐心；多学习一些育儿知识，了解宝宝发育规律；提前做好心理准备和身体方面准备，希望我的回答对你有帮助。